10 INSTRUMENTOS DEL ANALISIS TRANSACCIONAL
1.
Análisis Estructural y Funcional. Es el esquema de la Personalidad, basado en el
Padre, el Adulto y el Niño. Funcionalmente son: Padre Crítico, Padre Nutritivo,
Adulto, Niño Natural y Niño Adaptado, son realidades psicológicas desde donde
nos comunicamos con los demás. Es la fase intrasíquica del Análisis
Transaccional.
2. Análisis
de las transacciones, simbiosis, descalificaciones. Es el análisis de los
intercambios sociales con sus aspectos positivos y negativos. Esta comunicación
puede ser verbal o no verbal. Comienza la fase interpersonal del Análisis
Transaccional.
3. Caricias
(estímulos). Estímulos, incentivos y satisfacciones de nuestras necesidades
que nos damos o damos a los demás. Pueden ser caricias físicas o psíquicas. El hambre
de caricias determina muchas de nuestras actividades y qué hacemos con nuestro
tiempo.
4. Posiciones
Existenciales. Son el juicio que adopta el Niño acerca de cómo se siente y
se percibe a sí mismo y a los demás en los primeros años de la vida. La
decisión tomada, aunque sea inconscientemente, va a cristalizar en un guión o
programa a seguir.
5. Emociones
auténticas y «rebusques». Componentes emocionales repetidos de nuestra
conducta. Las emociones auténticas para el Análisis Transaccional son: Alegría,
Amor, Tristeza, Miedo y Rabia. El rebusque es una emoción inadecuada que
reemplaza una emoción auténtica, no permitida. Se llama «rebusque» porque uno
se la «rebusca» para volver a sentirla.
6. Análisis
de los Juegos Psicológicos. Implican las relaciones humanas a través de
secuencias de transacciones ulteriores. La gente «juega» para satisfacer
necesidades básicas y vitales de su Niño Adaptado. Estos proveen de caricias
negativas, confirman la posición existencial y los mandatos parentales. También
ayudan a mantener y reforzar los «rebusques» aprendidos en la infancia.
7. Estructuración
del Tiempo. Es el análisis de las seis formas de estructurar el tiempo. Más
allá de las simples transacciones, y buscando caricias, el individuo tiene
hambre de programar el tiempo. Para Berne son: Aislamiento (sin contacto con
los demás), Actividades, Rituales, Pasatiempos (con contactos programados
socialmente), Juegos e Intimidad (con contactos programados individualmente).
8. Argumento
y metas de vida. Se refiere al conocimiento de la formación del especial
guión de vida adquirido en la infancia y de su fuerza para alcanzar o no las
metas de vida.
9. Análisis
del Miniargumento. Es el estudio de una secuencia repetitiva de
sentimientos y comportamientos observables, y que parte de los mandatos
parentales. Avanza en el sistema negativo de conductas. Es un instrumento
desarrollado por Kahler.
10. Dinámica
de grupos. Se describen las organizaciones sociales y dinámica de grupo
desde el Análisis Transaccional. Se interviene con este instrumento en la
organización interna y externa del grupo, el liderazgo, las etapas de
desarrollo, etc. En el año 1963, Eric Berne publica el libro The
Structure and Dynamics of Organizations and Groups. En él ofrece un modelo para organizar
grupos y diagramas de su dinámica
Fuente:
Los Juegos Psicológicos Según el Análisis Transaccional - Rafael Sáez Alonzo
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