LA VENTANA DE JOHARI
La Ventana
de Johari es una herramienta de psicología cognitiva creada por los
psicólogos Joseph Luft y Harry Ingham.
Este
modelo de análisis ilustra el proceso de comunicación y analiza la dinámica de
las relaciones personales. Intenta explicar el flujo de información desde dos
puntos de vista, la exposición y la realimentación, lo cual ilustra la
existencia de dos fuentes: los “otros”, y el “yo”.
Es
una herramienta muy útil para el análisis de uno mismo, y la gran ventaja es
que se puede aplicar en cualquier área de la vida.
La
clave es estar abierto a los comentarios que otras personas nos hacen para conocernos
mejor.
Si
hay mucha gente que coincide en una misma opinión sobre ti, es posible les
hayas dado razones de sobra para que opinen de esa manera.
ÁREA PÚBLICA
Es la parte de nosotros mismos que los demás
también ven.
Son comportamientos que dejamos al descubierto,
ya sean buenos o malos. Nos movemos en esta área cuando intercambiamos
información con los demás.
Según la teoría, “la persona en la que predomina el área pública
vive de manera más armónica y sana, pues se muestra tal cual es, se conoce a sí
misma y no vive con miedo a que los demás la conozcan”.
ÁREA CIEGA
Es la parte que los otros perciben pero
nosotros no, es decir, lo que los demás saben de nosotros y no nos cuentan.
Lo que comunicamos sin saberlo.
En muchas ocasiones, éste área es la fuente de
nuestros problemas de comunicación con los demás.
No es fácil aceptar este tipo de información
sobre nosotros mismos cuando se trata de una característica negativa que no
reconocemos. Aun así hay que estar abiertos para aprender más sobre la
impresión que causamos a los demás.
ÁREA OCULTA
Es el espacio personal privado.
Lo que sabemos de nosotros mismos pero que no
queremos compartir.
En realidad, son sentimientos, ideas, secretos,
miedos… cualquier cosa que queremos ocultar a los demás. Y lo ocultamos porque
pensamos que no nos van a comprender, no nos van a apoyar o que el grupo
no lo va a aceptar.
ÁREA DESCONOCIDA
Es la parte más misteriosa del subconsciente
que ni uno mismo ni los demás logran percibir.
Un área donde se encuentran capacidades o
habilidades ocultas. Una ventana desde donde podemos explorar cosas nuevas.
Los creadores de este modelo nos dicen
que “en esta
parte de la ventana se encuentran los sentimientos reprimidos, miedos
desconocidos, fobias, y comportamientos condicionados desde que eras un niño”.
Estos cuadrantes están permanentemente interactuando entre sí,
por lo que si una de las áreas aumenta o disminuye, ese cambio afecta a todas
las demás.